親子deピラティス 10月22日

 

piratis 今回のご参加は4組でした。

とっても可愛い赤ちゃんたちのお写真をママが撮影されていたので、お願いして送っていただきました。

ありがとうございます。

マンマの会の親子deピラティスは、手遊び歌を交えたり、

ママとペアで出来るエクササイズを多く取り入れながら行っています。

 

産後、少し筋力が落ちていたり、慣れない育児で姿勢がが偏っていたりするかもしれ

ません。

負担のない体の使い方を習得していくことが出来ますよ。

気持ちよかった~、だんだん筋力が付いて身体が楽になった、などの感想を頂くこと

も多いです。

 赤ちゃん達やママたちの明るいエネルギーが満ちた楽しいレッスンです。

 最後にハーブティーを飲みながら少し感想などもお話します。

 

 11月マンマの会・親子deピラティスは19日(火)と26日(火)です。

どうぞお気軽にご参加ください。

お待ちしています。

10月のベビーマッサージ教室

10月のベビーマッサージ教室が3回終わりました。今月は3組の親子の参加でした。オイルを使ってのマッサージは皆さん初めてでしたので、最初はお母さんたちもどのようにマッサージしたらいいのかと緊張していました。しかし、おうちでもマッサージをしていただいたようで、3回目の教室では、皆さん上手にマッサージをしていました。マッサージが終わった後、気持ちがよかったようで、赤ちゃんたちは寝てしまいました。寝ている姿もかわいかったです。

参加したお母さんたちの感想は、

オイルを使った後、赤ちゃんの肌がすべすべになり、良かったです。

マッサージのやり方がわかりやすかったです。体全体をこんなに見る機会がなかったので、良かったです。おうちでも続けたいです。

最初の教室の時より、どの赤ちゃんも大きくなったね(寝返りができるようになった赤ちゃん)。とお母さんたちも感じていました。

寒くなってきましたが、マッサージをすると新陳代謝がよくなり、赤ちゃんの体が温かくなります。毎日、マッサージを続けて欲しいなと思います。

参加していただき、ありがとうございました。

 

10・11・12月一般ヨガ日程

  • 10月22日(火)casual  めぐろパーシモンホール第3練習室                     前半:9時10分~10時半   後半:10時40分~12時
  • 11月5日(火)casual  あいアイ館会議室                            前半:9時10分~10時半   後半:10時40分~12時
  • 11月11日(月)casual  あいアイ館会議室                             前半:9時10分~10時半   後半:10時40分~12時
  • 11月19日(火)casual  あいアイ館会議室                           前半:9時10分~10時半   後半:10時40分~12時
  • 11月25日(月)casual  めぐろパーシモンホール会議室                      前半:9時10分~10時半
  • 12月3日(火)casual  めぐろパーシモンホール会議室                    前半:9時10分~10時半   後半:10時40分~12時
  • 12月17日(火)casual  めぐろパーシモンホール会議室                   前半:9時10分~10時半   後半:10時40分~12時
  • 12月24日(火)casual  めぐろパーシモンホール第3練習室                前半:9時10分~10時半   後半:10時40分~12時

ベビーリズミックマッサージに参加してくださった方の感想

9月10月に参加してくださった1ヶ月から6か月までの赤ちゃんのママたちの感想です。
受講してよかった!の声がたくさん届いてます。

*手遊びで遊んであげたいとずっと思っていたので、参加でできて良かったです。
家でも遊んで挙げられるので、楽しみです。
親も楽しみながらできるので、楽しかったです。

*歌と触ってもらうのが大好きになりました!!
親も子供が好きなところ、喜ぶこと、触って欲しいところを知ることができました。

*赤ちゃんも寝かせたままでできるので、1ヶ月の我が子も楽しく参加できました。
曲がかかるとご機嫌です!!

*どんなマッサージかなと楽しみでした。
実際やってみて、音楽と一緒なのでただマッサージするよりも覚えやすいし楽しく出来ました。
子育ての相談も先生にできてとっても充実していました。

*手遊び・歌遊びを知らなかったので。知ることができて良かったです。
子供も喜んでいたので、家でもやりたいと思います。

*赤ちゃんがどこを触ったら気持ち良いのかがわかって、とても為になりました。

*お友達に聞いて参加しました。
いろいろな手遊び歌のバリエーションがあって、家でも一緒に遊べそうです。
体を動かしたりママが歌を歌ったり、娘も楽しそうでした。
どう遊んであげたらいいのか、ワンパターンになりがちだったのが
新しいアイディアをいただけて良かったです。
合間に子育てのアドバイスもいただけて助かりました。

*くだけた雰囲気の中で、親しみ易く楽しく出来ました。
他のママさんたちとも交流できて、とての良い時間でした!!
育児のギモンに思ったちょっとしたことも気軽に聞き安くて助かりました。

*いろんな種類の歌を教えておらえて家でも沢山遊べるので嬉しいです。
赤ちゃんの反応も日に日に大きくなっているように感じます。
先生が保健師さんなので、赤ちゃんの成長について等、気軽に相談できるのも
とても有難いです。

ベビーマッサージ教室 (10月)

01010月のベビーマッサージ教室には3組の親子が参加しています。月齢が近いこともあり、皆さんお子さんについての話が弾んでいます。

ベビーマッサージは月3回の講座で、体全体のマッサージを覚えていきます。

今回は、2回目の教室でした。先週行った足・おなか・胸の復習を行い、新しく顔・背中・おしりのマッサージをしました。その後、キラキラビーズを小さめのペットボトルに入れる簡単なおもちゃを作りました。ママたちはとても楽しい!と言いながら、お子さんのために色の組み合わせを色々考えて作っていました。出来上がったおもちゃで遊んでくださいね。

次回は、3回目です。おうちでマッサージをやってみてわからなかったところを重点的に復習していきます。

来週もよろしくお願いします。

 

11月のワークショップ

10月のワークショップ・レギュラー講座
詳しくは各講座ページをご覧下さい。
ご予約はbiotope studioのサイトからお申し込み下さい。
スケジュールカレンダーはこちら

親子deヨガ for KIDS&BABY予約受付 11月1日(金) 13:00-14:30
11月11日(月) 10:30-12:00
11月15日(金) 13:00-14:30
11月25日(月) 10:30-12:00
親子deピラティス予約受付 11月19日(火)/11月26日(火) 10:30-12:00
ベビー・リズミック・マッサージ予約受付 11月5日(火)・12日(火) 10:15-11:30
ベビーマッサージ予約受付 11月8日(金)・15日(金)・22日(金) 10:30-12:00

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離乳食ウラワザ講座

9月25日(水)、たにけいこ先生の離乳食ウラワザ講座がありました。当日はあいにくの雨模様でしたが、たくさんの親子が集まってくれました。

たに先生のご自分の経験を交えた分かりやすいお話、優れものの調理道具や簡単レシピの紹介、美味しいスイートポテトの試食。親子同伴講座でしたが、お子さん達がお利口にしていてくれたので、落ち着いた雰囲気で講座が進みました。

参加者からは

「これから離乳食を始めるのに何も分からなかったので、今日お話を聞けて良かったです。」

「離乳食作りは一から頑張らなくてもいいんだ、と分かって気持ちが楽になりました。」

などの感想をいただきました。

今日聞いたお話を参考にして、悩みの尽きない離乳食期を楽しく乗り切ってくださいね!rinyuushoku

親子同伴講座
日常にも使える!離乳食ウラワザ講座

 あっという間に過ぎてしまう離乳食の時期。どうせなら大人のごはんや日常にも使えるウラワザで、楽~に切りぬけましょう!
 一つの工程から2・3種類の料理に展開するレシピの紹介をはじめ、日常の料理に役立ついろいろワザを、試食もまじえながらお伝えします!
※調理デモは一部の工程のみとなります。

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8月.9月の一般ヨガ日程


8月6日(火) casual 前半9:10~10:30 あいアイ館会議室

                      casual 後半10:40~12:00 あいアイ館会議室


 8月13日(火) casual 前半9:10~10:30 めぐろパーシモンホール会議室

                        casual 後半10:40~12:00 めぐろパーシモンホール会議室


8月20日(火)casual 前半9:10~10:30 あいアイ館会議室

                     casual 後半10:40~12:00 あいアイ館会議室


8月27日(火)casual 前半9:10~10:30 あいアイ館会議室

                     casual 後半10:40~12:00 あいアイ館会議室


9月3日(火)casual  前半9:10~10:30 めぐろパーシモンホール会議室

                    casual  後半10:40~12:00 めぐろパーシモンホール会議室


9月9日(月)casual  前半9:10~10:30 あいアイ館会議室

                   casual   後半10:40~12:00 あいアイ館会議室


9月27日(金)casual 前半9:10~10:30 めぐろパーシモンホール会議室

                     casual 後半10:40~12:00 めぐろパーシモンホール会議室


お待ちしております   casual yoga 広吉 敦子