今日で2016年も終わりますね。
今年1年子育てサロンコッコロに遊びに来てくれた親子・ワークショップ、講座に参加された親子の皆さん、ありがとうございました。
今年もたくさんのママや赤ちゃん達に出会えて楽しい1年でした。
コッコロに来ているママからの企画で、夏のギターとマンドリンのコンサート・わが子をかわいく撮るコツを教えてもらう写真講座を開催することができました。
9月からはお誕生会も始めました。手形・足形を取り、王冠を作ってみんなでお祝いをします。コッコロの利用が初めての方でも大歓迎です。お誕生会の日程はHPでお知らせします。
来年もたくさんの親子に会えることを楽しみにしています。
みなさま良いお年をお迎えください。

10/28(金)10:30からの親子deピラティス募集中です。
ごくごく少人数でご受講いただけます。
大勢も楽しいですが、少ないのもゆったりみっちりご受講いただけると思います。

ピラティスやヨガは親しんで覚えていただければ、道具も要らず、スペースもヨガマット1枚分程のスペースで出来ます。
長きにわたり健康のお役にたてる一生モノだと思います。
赤ちゃんとご一緒にご受講頂けますので、ちょっと気になるなぁと思われたら是非ご参加くださいませ。

見守りスタッフさんも少しの間入って頂けます。

お写真は以前のものです。

大きい子のご参加時、レッスン後サロンで寛ぐ赤ちゃん達、スタッフさんと遊ぶ赤ちゃん達です。可愛いですね。
心よりお待ちしています。(^^)/Masako

こんにちは。
お子様連れのヨガのレッスン、9/30まだ空きございます！
少人数で受講して頂けます。
運動が苦手な方、子育てが慣れなくてちょっと大変と感じている方、体を鍛えたい方、どなたでもお待ちしています。
ヨガは心身の健康増進のお役にたてるものです。

ぜひ経験してみて下さいね。

以前のレッスン風景とレッスン後のサロンでの写真です。

上はママと手遊び歌で遊ぶ赤ちゃんです。レッスンの合間に手遊び歌をして赤ちゃんにも楽しい時間を過ごしてもらっています。

先日、ご参加のママから

「家でもこの子はレッスンで使っている歌をよく歌っているんですよ。親子一緒に手遊びも楽しんでいます。」

との嬉しいお声も伺いました！

下はレッスン後のサロンにて。スタッフさんに慣れてリラックスする赤ちゃんです。可愛いですね。♡

                                                                                       Masako(^^)

前回のピラティスのレッスンの様子です。

夏休みで小学生のお姉ちゃんが一緒にいらっしゃいました。

赤ちゃん達と遊んでくれて助かりました。

2年間くらいずっと通って下さってた方がもう大きくなったので、これで卒業との事でした。長い間、ありがとうございました。

そのお子様もすごく慣れていて、レッスンが終わった後にエクササイズボールを全員分お片付けしてくれて感激しました。「赤ちゃんだったのにこんな事出来るようになったんだねー。成長してすごいね！」って思いました。ほんとにありがとうございます(^^)

このクラスではいろいろな月齢のお子様が一緒なので、縦割りの良さがあると思います。赤ちゃんが少し大きい子達を見て成長したり、大きい子が赤ちゃんを見て可愛がったり、、。

縦割りでの交流の場は意外とそんなには無いかと思いますので、体験してみて下さいね。

レッスン後には1階にあるサロンでママ達のお姉さんからお母さん世代のスタッフさん達もいますので、もし何か質問などあったらお声かけてくださいませ。

お時間あれば、是非お昼ご飯持参で来ていただいて、サロンでランチして行ってくださいね。☕️

この日は赤ちゃん3組、1〜2歳児2人のご参加でした。

赤ちゃんのママ達は慣れない育児で腰、手首など不調箇所があるとのことでした。

1〜2歳児のママ達はもう1年以上ピラティスされているだけあって、痛いところはなく、更に鍛えたいとのことでした‼️(^^)/

写真はピラティスの後の一コマです(^^)

4〜6ヶ月位の赤ちゃんが3人のママ達が
レッスン後にサロンで写真を撮っていらっしゃいました。

1〜2歳のお子様のママ達は予定があり急ぎ目で帰られました。

ピラティスで負担のない体の使い方を練習しましょう！

楽しく身体を鍛えられます(^^)

どうぞお気軽にご参加ください！

Masako

ベビーマッサージ教室は水曜日の午前中に行っています。赤ちゃんが泣いても大丈夫。

赤ちゃんに合わせて、進めていき、途中で休憩も入れます。

参加者のママたちどうしお友だちにもなれますので、楽しく過ごせます。

写真はマッサージを始める前の「ぞうきんのうた」を行っているところです。

赤ちゃんたちはママの歌声を聞いてとても嬉しそうでした。

皆さま

日が長くなりましたね。

早朝でも明るいので早起きしやすい季節ですね。

さて前回のピラティスクラスのご参加の方から感想を頂きましたので、ご紹介します。

「他のところで受講した時にはあまり出来ませんでしたが、こちらでは途中でスタッフさんが見守りして下さったので、だいぶ体を動かせて良かったです。」

途中から30分ほど子ども慣れしているスタッフさんが見守りに入ってくださいます。

それと、4月から復職されたママ達が多くて、今の時期ご参加の方が少なめですのでゆったりと受講して頂けます。

妊娠・出産で衰え気味の骨盤底筋群や腹部インナーマッスルなどを鍛えていくエクササイズです。

姿勢の改善・腰痛予防などの効果があり産後の方にもぴったりです。

前回はたまたま同じ位の月齢の赤ちゃんがご参加されました。仲良くお話が弾んでいらっしゃいました。

その時のお写真です。スタッフさんと一緒のシーン、可愛いので撮らせて頂きました。♡

ご予約をお待ちしています。
Masako(^^)♪

新緑が目にしみる季節となりました。赤ちゃんとのお散歩もしやすい季節ですね。

ピラティスは出産でダメージのある骨盤底筋群というインナーマッスルを鍛えます。
また、育児中に陥りやすい姿勢の改善に繋がる筋力の強化をしていきます。
キツ過ぎずゆったりと行いますので、身体使うのは楽しい、気持ちいいと感じていただけると思います。

ピラティスってキツそう、と思われてることもあるのですが、運動が苦手な方にもお勧めです。

5月はゴールデンウィークの狭間がコッコロがお休みですので、ピラティスは月の後半しかありません。
4/26(火)まだまだ空きがございます。少人数でご参加頂けます。ご参加をお待ちしています。

(^^)♪Masako

お写真は最近のレッスンの様子、見守りスタッフさんとお子様たちです。

ＧＷの4/29（金）～5/6（金）まで、コッコロサロンをお休みします。
5/10（火）から通常のコッコロサロンです。
皆さん、遊びに来てください。

5/6（金）は10時～12時　コッコロサロンにてマンマの会の総会を行います。
昨年度の反省や今年度の方針等を話し合います。
皆さんのご意見などお聞かせください。ご都合の良い時間だけの参加も大丈夫です。
たくさんの方の参加をお待ちしています。

マンマの会初の試み、「コッコロサンデー」を3月13日（日）に開催します。
パパの御参加もお待ちしています。
くるくるひろばって？＝リユース、無料交換会です。
要らなくなったベビー、キッズ用絵本、DVD、CD、グッズ、おもちゃ、洋服類を持ち寄って交換し、有効活用しましょう。
ベテランパパによる遊びのワークショップ、ほか子育てトークなどあります。　みんなで楽しみましょう！

お申し込みは特に必要ありません。
ご自由にご参加下さい。