朝晩は少し涼しい日もあり、秋の気配を感じる今日この頃ですね。
皆様お元気ですか？夏の疲れが少したまってくる頃かもしれませんね。
明日の親子deピラティス空きございます。
ピラティスは体幹部を鍛え,姿勢改善や腰痛予防になるとともにリフレッシュ効果もあります。

ぜひお気軽にご参加下さい。お待ちしています。

お写真は前回のレッスン後の様子です。

人気のある木製の手押し汽車のおもちゃで遊ぶお子様です。可愛いです♡

Masako(^^♪