マタニティの方も一緒に参加できます。（若干プログラムが違います。）
申し込みはymr1010hecho・docomo.ne.jp インストラクター atsukoまで（尚・は＠にかえてお願いします。）
| 4月7日（火） | casual | 9時10分～10時半 | めぐろパーシモンホール会議室 |
| 4月14日（火） | casual | 9時10分～10時半 | めぐろパーシモンホール会議室 |
| 4月28日（火） | casual | 前半9時10分～10時半 後半10時40分～12時 |
めぐろパーシモンホール会議室 |
| 5月12日（火） | casual | 前半9時10分～10時半 後半10時40分～12時 |
めぐろパーシモンホール会議室 |
| 5月19日（火） | casual | 前半9時10分～10時半 後半10時40分～12時 |
あいアイ館会議室 |
| 5月26日（火） | casual | 前半9時10分～10時半 後半10時40分～12時 |
めぐろパーシモンホール第3練習室 |